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新車!

3/14のホワイトデー。
我が家に新車がやってきた!

トヨタのアクア。ハイブリッド~♪
真っ赤なボディがそそるね~(←?)
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ずっとトヨタのガイアで、乗り心地はよかったけど後ろに長いし7人も乗らないしうちには大きすぎ。
で、コンパクトなハイブリッドカーのアクアが出たので試乗もせず購入(笑)
義兄がトヨタ勤務なのでトヨタ以外選択権なしw

色は赤♪ 可愛い~!初の赤です。完全にワタシ仕様w
ガイアはシルバーだったけど、今の車ってシルバー多い!駐車場で見つけ難い。
赤はやっぱり見つけやすい!
ガンガンお買いものやお出かけに乗るでぇ~♪
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目標まで半分!

10月から続けているダイエット鍼。
2月も終わって丸5か月経過。

で、現在の体重は10月の開始時と比べて、-5Kg!
これまでどんなダイエットしても2~3Kg痩せてすぐ戻ったのに、ここまでかなり順調。

目標は-10Kgなので、あと半分!
体型もやっぱりスッキリしてきてる。
周りからも「痩せた!?」って言われるようになった♪

食事はコンニャクを使った料理を作ることを多くしてみた。
外食は普通に好きなもの食べてる。
焼肉も食べる事もあるし、ラーメンもたまには食べるし。

朝食は基本食べない。
鍼の先生から「朝食は食べず、一日2食にしなさい」と言われた。
朝食べて胃を起こさない方がいいらしい。
お腹がすくんじゃ?って思ったけど、意外にそうでもなかった。
朝食べた方が、すぐにお腹がすいてお昼にがっつり食べ過ぎてしまうらしい。
一日3食食べなさいってよく言われるけど、大昔の人は一日1食とか2食だったみたいね。
一日3食の習慣になってから、糖尿病やいわゆる生活習慣病が増えてきたらしい。

あと、一日2食にしてから、一回の食べる量が減った気がする。
うん。良い感じ。
このまま目標体重までガンバル!!

*愛犬ノアの成長記録*
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